腎結石碎石后需要注意多方面，包括飲食、運動、復查、用藥以及生活習慣等。一般來說，碎石治療對性生活和生育通常沒有直接影響。 1.飲食：多喝水，每天至少 2000 毫升，以促進碎石排出。避免高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、動物內臟等。 2.運動：適當進行跳繩、爬樓梯等運動，有助于碎石排出。 3.復查：按照醫生建議定期復查，了解碎石排出情況和腎臟恢復狀況。 4.用藥：可能會使用一些排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、尿石通丸等，但需遵醫囑。 5.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累和憋尿。 總之，腎結石碎石后做好各方面的注意事項有助于身體恢復。只要恢復良好，對性生活和生育功能基本無影響。

腎結石飲食因該注意：1.腎結石除不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙),喝酒,吃辛辣(如辣椒,姜,蒜子絕對不能沾)和煎炸,燒烤食品外,2.戒除雄雞,牛,羊,狗,豬腳,驢,龜,人參,鹿茸,龜膠,阿膠,龍眼,荔枝,竹筍,洋蔥,蘑菇類(包括蘑菇,香菇,波波菇等菇類,菇類食品會發),檳榔及一切魚類,淡水,海水產品中的動物,特別蝦,蟹等海鮮絕對不能沾.3.忌吃一切補,發,熱氣的中藥.病愈后還要戒除上述產品三個月,以求鞏固.此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物.可以吃的肉類有瘦肉,豬心,豬腰,豬肺,豬舌,豬肚,鴨肉,小雞或母雞的雞肉,蛋類,鵪鶉,鴿子,蛇肉,貓肉,牛奶等.4.蔬菜除了韭菜,南瓜,洋蔥,茄子,竹筍,大蒜外其他的蔬菜都可以吃.5.水果除了荔枝,龍眼,芒果,榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃.五谷,薯類和豆類食品都可以吃.6.海產品的動物不能吃,但植物可以吃,例如發菜,紫菜,海帶可以吃. 腎結石的形成多與飲水有關,因此,凡含雜質鈣鹽過多的水,要凈化,煮沸后才能飲用.最好飲用磁化水.平時可用金錢草泡開水當茶飲,有利尿排石,清熱利濕,防治尿路感染,預防腎絞痛發作的功效.若嫌磁化水,金錢草水麻煩,飲定量的茶葉水,也有利尿排石的作用.

腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復發的機率很高，所以常常治療痊愈后，會再發病回診。為減少復發的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點： 1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。 2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。 3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。 4.減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。 5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

建議肌注黃體酮,黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛.同時可以擴張輸尿管并利尿,促進結石排出.吃些排石顆粒來治療的.適當使用解痙的藥物松弛輸尿管,適當使用抗炎的藥物.超過1cm的建議體外超聲波碎石,0.5cm以下的可以僅僅使用藥物促進排出,但是一定要注意多喝水.另外非常嚴重的只有手術治療.

1、多飲水 　　多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發病率下降86％。 2、少吃草酸鹽含量高的食物 　　含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。 3、限量攝入糖類 　　美國科學家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。 4、多吃新鮮蔬菜和水果等堿性食物，少食肉類、碳酸飲料等酸性食物 　　蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內最后代謝產物是堿性的，尿酸在堿性尿內易于溶解，故有利于治療。而肉類食物使尿呈酸性，易形成結石。故平時多吃能在體內產生堿性的蔬菜和水果，少食或忌用（在患病期間）肉類、動物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚、蟹、濃茶、咖啡等，烈性的香料及調味品也宜少用。 5、補充纖維素 　　近年來發現食物中纖維素可減少尿鈣的形成，故多吃麥麩面包、 等高纖維食品可防止結石發生。 6、合理補鈣 　　隨著大家增加對骨質疏松的關注，紛紛了解到鈣的重要，因而多揀豆類等含鈣豐富的食物。這是否會容易引起腎石﹖是否有需要減省呢﹖答案當然是沒有必要。很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？腎結石患者往往也“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣。其實不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界從兩個不同的角度來解釋，腎結石患者為什么要補鈣。 據一個于1993年進行的研究指出，有充足鈣質攝取的人士，比低鈣攝取的一群較少機會引致腎石的復發。日本學者提出的“酸堿平衡學說”，即血液呈酸性時，結石容易形成；呈堿性時，抑制結石形成。根據研究顯示，足夠的鈣質會和胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，便變得不易進入尿液中，從而減少了部分被腸胃吸收和經腎臟排出體外的草酸。減少了尿液的草酸水平，當然就會減少結石產生的機會。缺鈣時血液偏酸性，因此合理補鈣，使血液偏堿，并不會因此增加結石，這樣反而有利于抑制結石形成。 7、吃富含維生素A的食物， 　　維生素A可維護呼吸道、消化道及尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、油菜、莧菜、雞肝、羊肝等。補充維生素A過量易導致中毒，故最好從食物中攝取，不建議口服高劑量的維生素A。 8、勿過量服用魚肝油 　　魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉淀，容易形成結石。 9、睡前慎喝牛奶 　　睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質增加。而飲牛奶后2－3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。