膝關節退行性病變是一種常見的關節疾病，主要與年齡、體重、創傷、遺傳、關節使用過度等因素有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療等。 1. 年齡因素：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生等問題逐漸出現。可通過補充營養、適度運動來減緩關節退變。 2. 體重因素：體重過重會增加膝關節負擔。控制體重，合理飲食，有助于減輕關節壓力。 3. 創傷因素：受傷可能導致關節結構受損。及時治療創傷，避免進一步損傷關節。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患此病。定期檢查，早期發現和干預。 5. 關節使用過度：長期高強度勞動或運動。注意休息，避免過度勞累。 6. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用氨基葡萄糖等營養軟骨。 7. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環，緩解癥狀。 8. 運動康復：進行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強關節穩定性。 9. 手術治療：病情嚴重時，可能需要關節置換手術。 膝關節退行性病變需要綜合治療，患者應保持良好的生活習慣，遵醫囑進行治療和康復訓練。如癥狀加重，及時就醫。

建議你可以針灸理療一下，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度。平時注意局部保暖。

病情分析：你好,對于這種情況來說此病是這個年齡常見的疾病,常是可以造成疼痛腫脹等各種癥狀的.指導意見：對于這種情況來說可以適當的采用 一下注射玻璃酸鈉的藥物,或采用封閉等治療方法進行治療一下.平時的情況注意一下不要勞累 和著涼,必要時需要做一下小的手術,如微創手術的治療.

您好！膝關節退行性變是關節軟骨磨損變薄后繼發的骨質增生,這種病一般表現為關節疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,久坐站起時關節僵硬邁不動步,早晨起床時關節僵硬不靈活,嚴重者需扶床邊反復幾次才能離床行走,還有腿不能打彎,腿伸不直,不能下蹲等.此病屬于無菌性炎癥,打針吃藥是無法消除炎癥的.建議采用中醫穴位外敷，可活血化淤,消腫止痛的特殊功效,貼敷疼痛和腫脹部位,能穿透骨關節屏障及深層組織,迅速通達整個關節,快速修復關節軟骨和韌帶的退行性病變,調節骨質均衡代謝,提高骨細胞的新陳代謝功能,消除關節的充血,水腫,粘連,攣縮,僵硬,疼痛等癥狀祝早日康復！

首先不要做爬山爬樓、下蹲和太極拳、舞蹈之類的活動，平時以平地散步為主，最好的鍛煉是游泳。如果體重很大要盡量減肥。 一般疼的時候要嚴格休息，盡量不走路，同時可以吃扶他林、西樂葆之類的鎮痛消炎藥緩解癥狀。必要時可以在關節腔內注射透明質酸鈉。早期的患者通常都會有效，但再次活動后疼痛還是會反復發作。值得注意的是：有心血管疾病和消化道出血傾向或病史的患者服用這類藥物要小心。 如果以后關節出現畸形和藥物不能緩解的疼痛，可以通過膝關節置換來徹底解決，手術效果很好，等于獲得一個新的關節，一般也沒有后遺癥，所以您不必太憂慮，骨關節炎是可以治好的疾病，只不過要分幾個階段來處理。