患者你好，飲食跟膽結石的行程關系是非常大的，所以說我們的飲食要非常注意。首先要注意的是我們所吃的東西不要太油膩了，清淡飲食，有一個清淡的飲食習慣才能夠保持一個好的健康身體。要規律飲食，吃飯要定時定量，尤其是早餐，早餐是非常重要的，如果經常不吃早餐，很容易形成膽結石，所以大家要注意這一點，而且早餐也是吸收最好的時候，所以早餐的時候也要注意營養。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

1.按時合理早餐；2.規律三餐；3.多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入；4.避免不合理的快速減肥5.適當增加運動。6.膽囊結石是容易治療的疾病，對于有癥狀的膽囊結石患者，如果不及時就醫，可能發生嚴重的并發癥，甚至會降低生活質量，嚴重時可能危及生命。所以要做到早發現早治療.

僅供參考，治療請到醫院。膽結石的原因：飲食生活不規律、經常熬夜也是引發膽囊結石的重要誘因之一。因為肝臟分泌膽汁以及膽囊儲存并吸收、排空膽汁受飲食狀態影響和調節。長期飲食不規律、熬夜打亂了人體正常的生物鐘，容易導致膽汁分泌、膽囊收縮失去規律，久而久之功能失調，導致膽汁淤積，排泄障礙，較后形成結石。膽結石治療：初期的話吃藥就可以了，稍嚴重點可以通過微管探測切除膽囊，減輕患者疼痛，如果不治療，病情就會加重的，吃藥就不管用了，我老公就是一直拖得不治，結果到了實在忍不了的時候，去醫院切除，做了3個多小時的手術，先是用微管那種，結果他炎癥厲害，根本就找不到膽囊，只好再開刀切除，把我嚇壞了，手術完后，刀口疼的特厲害，男人都扛不住的，他當時握我的手時，感覺我的骨頭都快被他捏碎了，你想有多疼，所以勸你還是趁早看吧醫生建議： 改變料理方法：烹調食物少用油煎、油炸，盡可能采取煮、燉、清蒸的方式，油品的選擇以植物油為主；至于調味料方向，一些重口味的調味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

你好。沒有特別有效的方法，最好手術切除膽囊。

你好，少吃草酸含量高的食物含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸攝入是導致腎結石的主要原因之酸睡前不宜喝牛奶一般保健專家、醫生都主張睡眠不好的人睡前喝杯牛奶，因為牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。但由于飲牛奶后的2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰期，此時人處于睡眠狀態，在尿液濃縮的情況下鈣通過腎臟在短時間內驟然增加，易形成結石

預防膽結石平時要規律清淡飲食，按時合理進食早餐；多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入，適當運動。