突然出現(xiàn)很多頭皮屑，可能是由多種原因引起的，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力大、不良生活習慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的正常生態(tài)，導致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水，會使頭皮失去水分和油脂，變得干燥，從而產(chǎn)生頭皮屑。應選擇溫和保濕的洗發(fā)水，并適當減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關，除了頭皮屑，還可能伴有頭皮發(fā)紅、瘙癢、出油多。治療可外用哈西奈德溶液等。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，導致頭皮代謝紊亂，出現(xiàn)頭皮屑。需調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情。 5.不良生活習慣：熬夜、飲食不均衡、吸煙等，都可能影響頭皮健康，引發(fā)頭皮屑。要養(yǎng)成規(guī)律作息、健康飲食的習慣。 總之，頭皮屑增多的原因多樣，如果調(diào)整生活習慣后仍無改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導下進行治療。

問題分析： 你好朋友，這個屬于真菌感染后造成的情況，；注意積極治療，意見建議：用酮康唑治療，另外這個平時避免冷熱刺激，多食新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免油膩食物過多的飲食，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵

病情分析：你好，你說的情況有可能是過敏或者洗發(fā)水的情況的指導意見：建議換一換洗發(fā)水，有沒有瘙癢的情況?注意飲食的清淡，多吃一些蔬菜水果，可以吃一些蘋果，橘子，注意生活休息的規(guī)律。

到長征醫(yī)院

你好 頭皮屑要考慮真菌感染，注意衛(wèi)生，飲食清淡，洗頭時可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。 內(nèi)服維生素B族類藥。 外用復方硫磺洗劑或希爾生（內(nèi)含硫化硒）。