手上長老繭可以通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、避免摩擦等方法來去除。 1. 日常護(hù)理：經(jīng)常用溫水浸泡雙手，然后涂抹護(hù)手霜，保持手部皮膚濕潤。 2. 藥物治療：可以使用水楊酸軟膏、維 A 酸乳膏、尿素軟膏等，有助于軟化角質(zhì)。使用這些藥物時(shí)要遵醫(yī)囑，注意可能的不良反應(yīng)。 3. 物理治療：如果老繭較厚，可以去醫(yī)院進(jìn)行液氮冷凍、激光治療等，但可能需要多次治療。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等，有助于改善皮膚狀況。 5. 避免摩擦：佩戴手套減少手部與物品的直接摩擦，防止老繭加重。 去除手上的老繭需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)要注意選擇合適的方法，如果老繭情況嚴(yán)重或伴有疼痛、感染等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

睡前用熱水泡半小時(shí)左右,水溫一低就要加點(diǎn)熱水,泡過后的雙足肥厚的角質(zhì)與皮繭已軟化，可用足部磨砂膏輕輕地按摩，特別在腳踝、腳底角質(zhì)比較厚的地方，可借用工具祛除角質(zhì)與老繭。

第一去掉產(chǎn)生繭子的誘因。 第二每日數(shù)次局部涂布潤膚油脂膏劑。 第三不能著急，更不能采取過激的不當(dāng)措施。 僅供參考。

病情分析：胼胝俗稱“繭子”，是由于手足長期受壓和摩擦而引起的皮膚局限性扁平角質(zhì)增生。一般無明顯不適。指導(dǎo)意見：發(fā)病與機(jī)械性摩擦壓迫有關(guān)，也與個(gè)體素質(zhì)、足形及某些職業(yè)有關(guān)。多采用50%水楊酸軟膏或水楊酸火棉膠等局部腐蝕劑或修削方法治療。較易復(fù)發(fā)，常需反復(fù)治療。

手上如果已經(jīng)長出了老繭,可以在泡溫水后,用浮石去除.記得每周給雙手做一次去除角質(zhì)的特殊護(hù)理,用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鐘,去除手部死皮,然后在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鐘,最后擦干涂上護(hù)手霜.按摩腳底,促進(jìn)血液循環(huán) 將剝落的皮屑拍干凈后,根據(jù)腳部疲累狀況,將足部乳液涂抹于腳背與腳底,再以手指由腳背開始輕輕按摩,以松弛雙腳,同時(shí)也能促進(jìn)全身血液循環(huán). 手上老繭醫(yī)學(xué)上稱為胼胝.有時(shí)和工作的方式有關(guān),經(jīng)常摩擦容易引起胼胝.醫(yī)學(xué)上可以用一些角質(zhì)剝脫劑如5%-10%水楊酸軟膏,甚至可以用30%水楊酸火棉膠,對胼胝會有一定幫助. 老繭主要是由于長期接觸,摩擦引起的.在勞動(dòng)中戴手套,或避免過重的體力勞動(dòng).都可以避免再生.如果是手癬引起的,則口服配合外用抗真菌藥即可.