牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，病因復雜。緩解癥狀可從避免誘因、規范治療、注意皮膚護理、調整心態、合理飲食等方面入手。 1.避免誘因：避免感染、精神緊張、外傷、吸煙、飲酒等可能加重病情的因素。 2.規范治療：外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素乳膏等；口服藥物如阿維 A 膠囊、甲氨蝶呤片等。 3.注意皮膚護理：使用溫和的清潔產品，避免過度搔抓，保持皮膚濕潤。 4.調整心態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮和抑郁。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 牛皮癬的治療需要患者長期堅持，同時要遵醫囑定期復查。如果癥狀持續加重或出現其他異常，應及時就醫。

你好，銀屑病(牛皮癬)目前病因不是很清楚，可能與環境、遺傳、免疫功能異常等因素有關的目前沒有特效療法，最好去醫院確診后再在醫生的指導下對癥下藥。注意飲食清淡，避免搔癢患處。祝安好。

病情分析：銀屑病的發病是由先天易感基因,在機體氣血平衡失調，外界環境氣候，風濕寒熱，精神刺激,外傷感染等因素的綜合作用下,引起的血熱,血燥與表皮細胞過度增生性病變。建議不要過度抓，復發時及時治療，避免病情加重，專家建議：銀屑病誘發因素復雜多變，患者一定不要因為治病心切而盲目治療，銀屑病的治療方法要根據患者自身的病情、癥狀來選擇治療.同時還要注意銀屑病的癥狀特點,采取針對性的治療方法.另外,在研究后表明,銀屑病一種心身性疾病.因此,我們一般在臨床治療時,會采取心理兼顧的方法以便更好的治療。你可隨時點擊（立即咨詢）四個字，可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

現在治療牛皮癬的方法有很多！由于每個患者的情況不同并不是每一種藥都適合沒一個患者！不管你去哪里采用什么方法治療建議你選擇專業的醫院！不要盲目的治療！生活方面需注意：1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通 2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染　3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損　4、牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染　5　、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。　6、注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病發生　7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。　癢的時候不要用手去抓可以輕輕的拍打止癢！

你好，牛皮癬的類型不一樣治療方案也不一樣，由你的描述看來應該是中輕度的牛皮癬，即銀屑病：①輕度銀屑病：外用藥治療為主，可考慮光療，必要時內用藥治療，但是必須考慮可能的藥物不良反應。②中重度銀屑病：紫外線、光化學療法、甲氨蝶呤、環孢素、維A酸類、生物制劑、聯合治療。