23 歲女性手指甲出現(xiàn)多處白斑，可能與營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、腸道寄生蟲感染、系統(tǒng)性疾病等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不良：缺乏鋅、鈣、維生素等營養(yǎng)元素可能導(dǎo)致指甲白斑。建議多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如海鮮、乳制品、新鮮蔬果等。 2. 真菌感染：如灰指甲早期可能表現(xiàn)為指甲白斑。需就醫(yī)進行真菌檢測，確診后使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能出現(xiàn)白斑。一般無需特殊處理，待新指甲長出會逐漸恢復(fù)。 4. 腸道寄生蟲感染：可引起指甲異常。需進行大便檢查，確診后使用驅(qū)蟲藥，如阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 5. 系統(tǒng)性疾病：某些系統(tǒng)性疾病如慢性肝病、腎病等也可能影響指甲。此時應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 總之，手指甲出現(xiàn)多處白斑的原因多樣。若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

1、避免喝酒。2避免攝取動物的內(nèi)臟（如肝、腎、腦）。3、海產(chǎn)攝取宜適量，且勿食用魚的外皮。4豆類一般可以適量吃，除非它確實引起過您的痛風(fēng)發(fā)作。5每天要喝2000ml以上的水分，增加尿量，以利尿酸的排出。

主要是飲食清淡 定期監(jiān)測

多吃含鋅食品，平常飲食要注意營養(yǎng)，少吃刺激性、易上火食物，多喝水。

首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。 糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。 富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，對減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。 此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖、調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃。 糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，因體內(nèi)胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致，進而糖大量從尿中排出，呈現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀。糖尿病可進一步引發(fā)全身各種嚴重的急、慢性并發(fā)癥，造成體內(nèi)許多系統(tǒng)受損，特別是對血管和神經(jīng)。糖尿病已成為當(dāng)今人類健康的三大殺手之一，嚴重威脅人類的健康。其中，糖尿病足是最常見的并發(fā)癥之一，往往導(dǎo)致患者殘疾甚至死亡。 推薦一本書 《糖尿病四季療法》有興趣可看看。