你好出現著脂肪肝你應該多注意哦，少吃一些過于油膩的食物少吃葷菜多吃一些蔬菜和水果，注意也要多喝水了。

缺少維生素和水分的了。最好還是食補安全放心一些的，可以多喝水，多吃一些當季的新鮮的水果和蔬菜來補充一下的了。

脂肪肝，一定要注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，少吃一些肥肉更不要去喝酒，可以試試步行步行，一般可以改善脂肪肝

　1.中度脂肪肝患者絕對禁酒。　　2.選用去脂牛奶或酸奶?！　?.中度脂肪肝患者每天吃的雞蛋黃不超過2個?！　?.忌用動物油;植物油的總量也不超過20克?！　?.不吃動物內臟即下水、下貨、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。　　6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。　　7.不吃巧克力。　　8.常吃少油的豆制品和面筋。