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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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睡前一杯溫牛奶，白天的時候不要叫孩子睡的時間過長就好了
2017-01-25 23:41
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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可以喝點牛奶啊，睡覺前泡腳，不要想太多，早點關燈比較好。
2017-01-25 23:35
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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如果你在晚上失眠，這個平時早睡早起，白天今天是少吃一點點，這個效果挺好。
2017-01-25 23:27
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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治療小孩失眠可以吃一些牛奶核桃酸棗桑葚瓜子核桃等食物，不想吃藥的話光靠吃這些東西也是不行的，還要找出失眠的根源，比如太過依賴父母，對睡覺恐懼，不健康的睡眠方式等等，找出來之后要進行調整改變，比如多給孩子放放輕音樂，白天愉快的玩耍，不要白天睡眠過多，平時給孩子多按摩按摩讓孩子放松進入睡眠。
2017-01-25 23:20
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