你好，這個應該是你勞累過度，然后睡眠，嚴重的缺少才會引起的呢！

你好，如果你每次睡午覺起來頭就很痛的話，這個考慮，還是氣血不足，比較好

尿寶媽這個情況是很正常的，很多人，睡覺之后都會頭痛，不用太擔心的，多注意身體

你好，這樣的情況是有睡眠不好的癥狀的，一般午睡要選擇舒適一點的地方。不要受涼，不要爬著睡的。對頸椎是不好的。是需要多注意的。

很多人的午睡就是趴在桌子上，枕在手臂上伏案而眠。其實，這是非常錯誤的午睡方法！首先，這種體位容易使呼吸受阻令人很不舒服。其次，用手臂代替枕頭，還會嚴重地壓迫眼球，增加眼部的壓力，久而久之容易增加青光眼的發病率。手臂、腰部的肌肉群固定一個姿勢，繼續緊張工作，無法得到真正的休息，一覺醒來，你會覺得腰酸背痛，還不如不睡呢。另外，這樣的午睡雖然補充了腦力，但是卻沒有達到放松身體的目的，屬于睡對了一半。