美素佳兒的“美媽好孕”營養互動沙龍活動最近要在深圳舉辦，你可以去參加，有專家講解孕期知識，比那些學習班專業很多哦，還是免費的呢。

建議可以到圖書館學習一下相關的知識，在孕期多吃新鮮水果和蔬菜，還有營養湯類的食物，補充營養，補充維生素，適當散散步，曬曬太陽，吸收鈣質，注意睡眠，保持心情舒。

其實沒有必要報孕期學習班，建議你關注一下美素佳兒的“美媽好孕”營養互動沙龍活動，近期會在深圳舉辦。活動上會有專家對孕媽媽進行知識普及和誤區指導，不用花錢，還有禮品拿！

a1.其實沒有必要報孕期學習班，建議你關注一下美素佳兒的“美媽好孕”營養互動沙龍活動，近期會在深圳舉辦。活動上會有專家對孕媽媽進行知識普及和誤區指導，不用花錢，還有禮品拿！a2.你可以去參加一下5月中旬美素佳兒在深圳舉辦的孕媽班——“美媽好孕”營養互動沙龍活動，不花錢，還能學知識。a3.美素佳兒的“美媽好孕”營養互動沙龍活動最近要在深圳舉辦，你可以去參加，有專家講解孕期知識，比那些學習班專業很多哦，還是免費的呢。