經(jīng)常緊張?jiān)趺崔k
主要癥狀:我是做銷售的,以前都不會,就是今年一見到顧客就很緊張,不知道怎么回事,我對自己的產(chǎn)品和銷售流程都非常熟的,根本不必要擔(dān)心自己做不好的,就是會緊張,寫字手發(fā)抖,以前都不會的,很放松很大方的,現(xiàn)在老這樣,我都不知道是怎么回事,可能是氣血不足吧,該怎么治療啊.發(fā)病時(shí)間:2009.2月份開始到現(xiàn)在化驗(yàn)檢查結(jié)果:
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，長期處于一個(gè)高度的緊張狀態(tài)之中，從而無法放松下來，像一根崩緊的彈簧，建議您進(jìn)行心理咨詢來放松自己的情緒
2016-03-22 11:55
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好可以用安神補(bǔ)心丸做調(diào)理!愿我的回答能給你帶來幫助!
2016-03-22 08:58
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以選擇在緊張的時(shí)候聽一些輕柔的音樂,時(shí)常把音樂放到隨身能聽的地方,緊張的時(shí)候就聽一下.熏衣草對睡眠也有幫助的作用,可以買一些放到睡覺的地方有助于你的睡眠喔!~工作再忙也要休息好,吃好,就不容易病倒,遇到緊張的事,就要學(xué)會從容面對,就好了,希望能幫到你吖!~
2016-03-22 00:05
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可通過心理訓(xùn)練來幫助克服。做深呼吸使自己松弛下來。
2016-03-21 20:45
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，緊張時(shí)聽聽音樂，舒緩精神或到外面走走，聽聽鳥叫聲，看看花草。以上是對“經(jīng)常緊張?jiān)趺崔k？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-21 18:33
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