與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。

您好，引起耳鳴的原因有很多，如鼓膜炎癥，內耳淋巴液異常，中耳慢性炎癥等，從您的描述中，還是很難確定的。建議您還是應該先做個詳細的檢查，注意休息，藥物方面可以用谷維素片、西比靈膠囊口服治療，飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。

你好，你這個情況是嚴重的腎虛的癥狀，需要去看看！建議你去看看中醫，開點調理腎虛的藥物吃，另外需要適當的做做運動

您好，耳鳴多夢、禿頂從中醫上講，一般是腎虛。建議您去當地醫院服用一些補腎益精，益氣養血，益智安神的中藥。同時應該注意調暢情志，生活減壓。以上是對“長期耳鳴多夢，皮膚也很差，都發很油，都快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

神經性耳鳴是指人們在沒有任何外界的刺激下所產生的異常聲音感覺。可以使用針疚治療也可以使用偏方治療，堅持喝百合散或者銀杏干葉泡水等。