太陽穴疼可能由多種原因引起，如精神緊張、睡眠不足、高血壓、偏頭痛、顱內病變等。飲食方面，可選擇一些有助于緩解疼痛的食物，如富含維生素 B 的食物、富含鎂的食物、具有清熱降火作用的食物、能促進血液循環的食物、有安神作用的食物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.富含維生素 B 的食物：維生素 B 對神經系統有一定的營養作用，如糙米、全麥面包、瘦肉、蛋類等。
2.富含鎂的食物：鎂能放松血管平滑肌，減輕血管痙攣，如菠菜、香蕉、杏仁等。
3.具有清熱降火作用的食物：能緩解因上火導致的太陽穴疼，如綠豆、苦瓜、冬瓜等。
4.能促進血液循環的食物：如洋蔥、黑木耳、山楂等。
5.有安神作用的食物：幫助改善睡眠，間接緩解疼痛，如牛奶、小米、紅棗等。
總之，飲食調整只是輔助緩解太陽穴疼的方法之一。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和精神緊張。

可能是神經痛有關食物應該是不能治療的。忌辛辣刺激性食品。可用川芎茶調顆粒調理治療

這種情況與上火引起的神經痛有關。飲食應該清淡富有營養。忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。

您的情況考慮是受風造成的，可服用祛風的中藥祛風止痛膠囊來調理。