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回答1
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曾高 主任醫師
中日友好醫院
三級甲等
整形外科
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肥胖癥患者皮膚出現類似妊娠紋,可通過按摩、涂抹橄欖油、運動等改善,也可采取醫美手段。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-08-07 12:30
1.按摩:用指腹輕輕按摩有紋部位,促進血液循環。
2.涂抹橄欖油:增加皮膚彈性,減輕紋路。
3.運動:加速脂肪燃燒,有助于紋路消退。
4.飲食調整:多吃富含膠原蛋白和維生素的食物。
5.醫美手段:如激光治療,刺激膠原蛋白再生。
堅持綜合調理,肥胖紋會逐漸改善。但需注意,效果因人而異。
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回答5
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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無有效治療方法,保持體重,不能過于肥胖。禁食刺激性食物、生活要有規律、限制多脂肪多糖飲食、忌飲酒類以及多吃新鮮蔬菜等
2016-03-22 05:14
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你這個情況應該是肥胖紋。生命在于運動,用運動的方法來淡化肥胖紋當然是個非常不錯的選擇。1、行走:與呼吸相結合,行走不宜過快,行走的時候腳跟先落地,還有強腎固本的作用。2、跑步:采用慢跑,慢跑時,身體上下起伏不要太大,要平緩。調動全身的機理,加快新陳代謝,可以減去體內多余脂肪,淡化出現的肥胖紋。3、顫抖法:兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,面帶微笑,全身做有規律的上下顫抖。是全身性的調理,有助于排出體內的毒素。適度的按摩可以促使膠原蛋白增生,最好可以搭配專門去除肥胖紋的產品一起使用。市售許多的除紋按摩的產品,都會添加精油、植物性萃取油藉按摩來幫助提高肌膚的平滑度,其中有些成分還能達到活化局部組織,讓膠原蛋白新生程度較佳,達到緊致度提升、表層肌膚較平滑等效果。(例如:蘭雅祛紋精油)粗纖維具有纖體排毒的功效,因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜,可以促進胃腸蠕動,減少脂肪堆積。多吃富含膠原蛋白的食物還能增加皮膚的彈性。注意事項不要選擇激烈的運動,會把你的脂肪全部轉化成肌肉,影響身材美觀。氣血不足的人不要使用過量的西芹,西芹有清血排毒的作用。
2016-03-22 04:56
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導:根據提供的信息來看,你日常攝入能量過高,同時攝入的營養素較少,到時身體出現此類癥狀。建議控制日常能量的攝入,杜絕油炸、高糖、高鹽類食物的食用,控制瘦肉、雞蛋、大豆制品等的食用。同時需要增加全谷類主食、蔬菜、酸奶、動物肝臟等的食用,并堅持一天半小時以上時間的運動。
2016-03-22 01:49
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議應該采用運動療法,合理的控制飲食,少食用辛辣油膩食物,多進食一些蔬菜水果,同時中醫經絡療法對減肥也有一定的效果,建議在醫生的指導下合理的安排減肥方案。
2016-03-21 15:47
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