請問失眠該怎么治療？
2016-03-21 06:47
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這種癥狀已經持續了一個多星期了，就是很想睡卻睡不著，而且要是睡著了就是做夢，第2天起來感覺人特別疲憊頭暈暈的，提不起精神來，請問失眠該怎么治療？
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，失眠的治療應該先查找失眠的原因，中醫講失眠的病在心，涉及肝脾腎，長此以往會嚴重影響工作和健康，一方面要注意調整作息時間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠，必要的時候可以配合中藥調理，疏肝理氣，養血安神。
2016-03-22 04:28
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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