您好：注意面部清潔：常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。如果你有時間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)【點(diǎn)擊咨詢】閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。以上是對“額頭長痘痘、就是一個毛孔變大里面硬硬的沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

常用熱水洗患部,使皮脂減少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.內(nèi)用藥：一,維生素：維生素B2,維生素B6,復(fù)合維生素B制劑,維生素E有一定療效.二,抗生素：可選用阿奇霉素等.

提醒：中醫(yī)治痤瘡治標(biāo)又治本痤瘡（青春痘）是一種多因性的疾病與內(nèi)分泌、病原菌感染、遺傳、飲食等都有關(guān)系但最重要的有四個發(fā)病原因分別是皮脂過度分泌、毛囊導(dǎo)管的異常角化和阻塞、痤瘡丙酸桿菌的存在、炎性因子的產(chǎn)生和作用這四大病因通常是同時存在可協(xié)同作用也可單一作用從而導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生或加重其中皮脂分泌過度可以說是最根本的原因得了痤瘡應(yīng)積極治療尤其是患有膿皰、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫性痤瘡者如果沒有及時治療會遺留下凹陷性或增生性瘢痕嚴(yán)重影響到患者的外貌和心理健康針對您的病情我們需要細(xì)聊才能更準(zhǔn)確的診斷如果你有時間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)【點(diǎn)擊咨詢】閃動按鈕咨詢我祝您早日康復(fù)

提醒：中醫(yī)治痤瘡，治標(biāo)又治本痤瘡（青春痘）是一種多因性的疾病，與內(nèi)分泌、病原菌感染、遺傳、飲食等都有關(guān)系，但最重要的有四個發(fā)病原因，分別是皮脂過度分泌、毛囊導(dǎo)管的異常角化和阻塞、痤瘡丙酸桿菌的存在、炎性因子的產(chǎn)生和作用。這四大病因通常是同時存在，可協(xié)同作用，也可單一作用，從而導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生或加重，其中皮脂分泌過度可以說是最根本的原因。　　得了痤瘡應(yīng)積極治療，尤其是患有膿皰、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫性痤瘡者，如果沒有及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，嚴(yán)重影響到患者的外貌和心理健康。針對您的病情我們需要細(xì)聊才能更準(zhǔn)確的診斷。如果你有時間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)【點(diǎn)擊咨詢】閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。

你好，你最好可以來檢查一下，因?yàn)槟峁┑拿枋鲇邢蓿詴簳r無法判斷具體病因，治療方法不能亂說，因?yàn)椴荒鼙ＷC別人痊愈的方法也適用于您，網(wǎng)站上有很多視頻案例，都是皮膚病患者治好留下的治療經(jīng)歷和過程。如果你想詳細(xì)了解的話可以在線與我一對一的交流，這樣會更有利于你的治療。如果你有時間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)【點(diǎn)擊咨詢】按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。