您好，防止牛皮癬擴散首先要保護好自己的皮膚。牛皮癬患者的皮膚干燥、脆弱，容易受外界刺激，牛皮癬患者要保持皮膚的濕潤，減少皮損的脫落，鎖住皮膚的水分，不要使用刺激性強的護膚品，牛皮癬患者洗澡的時候不要抓撓，以免感染增加皮損的擴散。多曬太陽可以很好的防止牛皮癬的擴散。還要注意飲食調節，戒掉煙酒，不吃有過敏反應的食物，積極配合醫生的治療。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題小心呵護皮膚：想要預防牛皮癬擴散，要小心呵護自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因為這樣會加劇你的牛皮癬擴散。如果你頭皮上有牛皮蘚，要遵照醫生的囑托去做。曬曬太陽，但不要曬太多：適量的曬曬太陽是一個很好的辦法，因為陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度，但是長時間的太陽直射，會曬傷皮膚，使牛皮癬惡化。想要預防牛皮癬擴散，應避開干冷的氣候：皮膚越干燥，牛皮癬擴散會越發嚴重，所以經常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤;保持皮膚的濕潤是很重要的，在干冷的季節，最好使用增濕器提高房屋內的濕度。

<一>、皮膚和頭皮是銀屑病的好發部位，所以銀屑病患者在平時經常小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因為這樣會加劇你的病情。同時，有規律地用舒緩型沐浴露洗澡可能會有助益。　　<二>、銀屑病患者的病變在于皮膚，那么很顯然的就要避免皮膚刮傷、割傷、撞傷和感染。但是生活中不會有人那傻故意四處游蕩想辦法傷害自己。其實對銀屑病患者來說，避免撞傷和割傷確實尤為重要的。銀屑病會在你皮膚的傷口處開始擴散，感染也可能誘發銀屑病產生。在刮胡子的時候要特別留心不要刮破皮。盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發炎、針灸治療和紋身。銀屑病患者皮膚濕潤也是很重要的，在干冷的季節，最好利用加濕器調節房屋內的濕度。

銀屑病是一種頑固性皮膚病。治療難度大，容易復發。你好，要防止銀屑病的擴散首先避開干冷的氣候，氣候對牛皮蘚有很大的影響。對大多數人來說，干冷的氣候會使牛皮蘚惡化。雖然有些人在溫濕度提高時會有不良癥狀發生，但總的來說，溫熱的氣候比較適合患有銀屑病的人。

你好，保持一個良好的心態，是治療該病的關鍵，所以要精神樂觀，充分正確認識該病，然后再考慮如何治療，該病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用藥，還是可以有效減少和降低其復發幾率的。慢性病就要考慮長期治療，整體調理，越是好的快的，越要慎重，好的快發的也快。不可片面追求近期療效。西醫治療雖然快捷，但是容易復發。個人認為選用中醫治療比較好。雖然慢但是不影響整體健康，副作用少，遠期療效好。中藥黃芪，紫草，觀音柳，浮萍等泡酒內服治療該病效果不錯，患者可以了解一下。平時要生活有規律，多加鍛煉，飲食清淡有營養，不必刻意忌口。從而可以增強自身免疫抵抗機能。有效預防其復發。