1、養成良好的飲食習慣。合理膳食，男性們要注意不偏食，不挑食。做到合理膳食與營養平衡，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對白癜風的預防和治療具有重要意義。　　2、不要給自己太大的壓力。男性生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。作為白癜風患者，在生活和工作中要加強自身素質的修養，努力處理好人際關系，寬容待人，養成良好樂觀的生活態度。　　3、男性要懂得加強自己的身體鍛煉，加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。另外還要注意不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。　　4、男性好酒好煙這是人之常情。但是若想預防男性白癜風，那么在飲食上就應當做到葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品;不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃等;還要忌飲各種酒類。在平時的生活中患者要做好護理的準備，并且要及時治療治療，這樣對于病情是有著非常大的幫助的，幫助男性早日恢復健康。

中年男性白癜風以患者在生理的治療和改善的過程中需要注意進行合理的調理和接受，對于比較嚴重的身體變化也需要注意檢查和治療，以免出現比較嚴重的身體病變。

您好，白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。建議患者到專科醫院做科學全面的診斷，同時縮短病程，減少費用。

首先，男性白癜風患者應適當地用一些洗面奶、護膚水、剃須膏等。有了這些護膚品對肌膚清潔的大力保證，能很好地保證皮膚的養分，避免外界對于皮膚更大的傷害。其次，良好的飲食和作息習慣的養成也是很關鍵的。不能出現暴飲暴食的現象，保證營養的充足供應;還有就是要保證充足的睡眠時間等，避免機體疲勞。