久坐后腿脹難受腳抽筋，可能與缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎疾病、血管栓塞、肌肉勞損有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多可致。可通過飲食補充，如牛奶、豆制品，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全引起。避免久站久坐，穿戴彈力襪，嚴重時手術。
3.腰椎疾病：如腰椎間盤突出壓迫神經。多休息，物理治療，嚴重者手術。
4.血管栓塞：血液高凝等導致。需抗凝治療，如使用華法林、利伐沙班、達比加群酯。
5.肌肉勞損：長時間肌肉緊張所致。熱敷、按摩可緩解。
出現久坐后腿脹難受腳抽筋，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫院做個微量元素化驗，看其他方面是否也缺，在及時補充就好。

腿抽筋還酸脹，大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。

腿漲的難受,腳還容易抽筋首先考慮是缺鈣了，再就是可能有些風濕病了，需要引起重視，去醫院查查微量元素吧。如果不放心,還是建議你去專業醫院進行檢查,這樣才能根據病因進行快速的治療,衷心的祝你健康