建議你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。此外生活中的調理也非常重要飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保證充足的睡眠，不熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺。

你好；痤瘡是一種與皮脂代謝有關的毛囊、皮脂腺單位的慢性炎癥病變，因好發于青春期，所以老百姓俗稱為“青春痘”。建議少食高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。少食腥發之物。

你好！長沙如何治療面部痤瘡好，痤瘡是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。祝早日康復

因為懷孕以后身體會增加激素的分泌，是內分泌失調導致的，體現在皮膚上就是痤瘡啦。多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

痤瘡多數發生于青少年時期前后，但也有發病較早的（如10歲前后），和發病較晚的（如40歲以后）。痤瘡的癥狀表現分為兩種情況非炎癥性皮損和炎癥性皮損。你好！其實，青春痘就是痤瘡的俗稱，因為常發于青春期而冠以一個形象的名字。一般癥狀較輕的痤瘡患者可以自行消退。