”在醫學上叫“睡眠癱瘓癥”，通常在壓力比較大、過度疲勞，作息不正常、失眠、焦慮的情況下比較容易發生。是一種正常的生理現象，與“鬼怪”無關，對身體健康沒有什么影響。自我調節的方式有：①采用“頭北腳南”進行睡眠，這樣可以減少地磁場對人體的干擾。②右側臥位，“睡如弓”可減輕心臟壓力。

你好，如果是整個右半身上下肢都出現相同癥狀，很可能是在睡覺期間發生了一次腦梗塞，部位應該是在左側大腦。建議你及時去醫院檢查，做腦部CT看是否有梗塞灶，根據病情及時治療。再戒掉不良生活習慣，戒煙戒酒。

您好：考慮你的情況應該是腎虛導致的腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。建議你保持良好心態，可以去正規醫院檢查一下，針對性治療。另外注意休息與營養的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康復！

您好，成年以后，當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應懷疑是否缺鈣。。建議：補鈣從食補和藥補，效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。或鈣之緣片，含鈣高含維生素D，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激

在醫學上叫“睡眠癱瘓癥”，通常在壓力比較大、過度疲勞，作息不正常、失眠、焦慮的情況下比較容易發生。是一種正常的生理現象，與“鬼怪”無關，對身體健康沒有什么影響。自我調節的方式有：①采用“頭北腳南”進行睡眠，這樣可以減少地磁場對人體的干擾。②右側臥位，“睡如弓”可減輕心臟壓力。