吃什么可以發胖
患者性別:女患者年齡:21詳細病情及咨詢目的:一直很瘦,想長胖些,但總是不行。問一下,吃什么東西可以使身體快些發胖?胖點都無所謂的。謝謝本次發病及持續的時間:一直病史:無
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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瘦人增胖:雞蛋二只,打在碗內,加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每曰一次,早晨空服,連吃一月,以后會逐漸變胖。
2016-03-21 14:50
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,同時吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。
2016-03-21 13:00
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好!增重首先要了解消瘦的原因,導致營養不良的因素常見的有飲食營養不足和腸胃吸收障礙。如果是飲食營養不足,就要加強營養,如果是腸胃問題,建議調理腸胃,培養健康的飲食生活習慣,加強鍛煉身體。
2016-03-21 10:22
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
2016-03-20 23:42
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,沒有很好的增胖藥物。如果身體沒有其他的不適,就不用擔心的。身體健康就行俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因為與自身體質有關系。你的情況建議注意營養;不挑食、不偏食;注意按時飲食,形成良好的飲食習慣;注意多鍛煉身體。
2016-03-20 23:09
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