頭發分叉(1)不要過多地對頭發進行化學處理，如燙發、漂發、染發及過量使用吹風機等。(2)避免受夏季太陽的強烈曝曬。(3)避免使用不當的洗發水。(4)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。(5)避免受海水侵蝕。(6)留長發者，為避免頭發分叉，最好40天左右剪一次發梢，并改用含油類洗發水，適當定期焗油。

你好，你這種情況很常見的很多人都有這種經歷，都這樣的，很正常的，不用擔心的，把分差的都剪掉，做營養套餐

病情分析：頭發分叉如何標本兼治很多長頭發女孩頭發分叉后，常常自己動手剪掉開叉部分，認為這樣就可以了，結果發現很快又會出現新的分叉.記者在與專家溝通中了解到，頭發分了叉后，如果自己動手剪，很容易傷害頭發構造.其實，導致頭發干枯出叉的原因很多，如營養不良，化學物質的傷害，日曬，長期吸煙，睡眠不足等.中國美容美發協會會員，資深理發師沈小朋為女孩子們介紹了防止頭發分叉的方法.首先要養成良好的生活習慣，飲食上注意多吃有益于頭發生長的食物，這對維護頭發健康來說，是一個基礎條件.日常打理上，最有效的方法是采取一些積極的預防措施.頭發長到一定長度后，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭發分叉，影響頭發的健康.因此定期修剪頭發，不僅可以阻止頭發分叉的發生，還可以讓頭發看起來柔滑光澤.一般每隔6到10周，由專業美發師修剪一次頭發為最好.平時打理頭發，應盡量避免使用吹風機，尤其是頭發潮濕的時候.如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭發擦干，并在上面涂一層護發素.頭發已經出現輕微分叉的人，梳頭發需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭發的發梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用發梳用力梳頭，這樣會對頭發有損傷.每次洗頭發后，可以使用品質好的護發產品（如護發乳）滋養頭發.頭發分叉主要是頭發缺油脂及護理調養不當所致.因此，要預防頭發分叉，應注意如下幾點.(1)不要過多地對頭發進行化學處理，如燙發，漂發，染發及過量使用吹風機等.(2)避免受夏季太陽的強烈曝曬.(3)避免使用不當的洗發水.(4)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度.(5)避免受海水侵蝕.(6)留長發者，為避免頭發分叉，最好40天左右剪一次發梢，并改用含油類洗發水，適當定期