你好，髕骨脫位是髕骨周圍肌腱松弛，容易引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)，半月板損傷。我建議，到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，系統(tǒng)查體，做膝關(guān)節(jié)核磁共振，明確病情情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，最好有髕骨固定術(shù)。

你好！治療原則對關(guān)節(jié)脫位的處理主要分為三步:1、復(fù)位以手法復(fù)位為主,時間越早,復(fù)位越容易,效果越好。但應(yīng)由有經(jīng)驗的專科醫(yī)生進行復(fù)位。2、固定復(fù)位后,將關(guān)節(jié)固定在穩(wěn)定的位置上,使受傷的關(guān)節(jié)囊、韌帶和肌肉得以修復(fù)愈合。固定時間為2-3周。建議習(xí)慣性脫臼中醫(yī)診治藥物治療a.內(nèi)服:中成藥(丸劑、酒劑、膠囊、蜜丸、顆粒劑)、中草藥,并根據(jù)每個患者的個人狀況配以食療。b.外用:貼劑、藥物熏洗、藥物熏蒸、藥物透敷、針灸、艾灸、藥熨、火療、藥物噴射。理療激光針刀、四肢疾病治療儀、全身康復(fù)治療儀、智能型極超短等等。

健康指導(dǎo)：你好，注意休息，運動中不能過度，因為可能導(dǎo)致病情加重或轉(zhuǎn)發(fā)別的病。急性髕骨脫位患者應(yīng)該增進營養(yǎng)，多食富含蛋白質(zhì)的食物，如：魚類、雞蛋、豆制品等及適當(dāng)增加鈣質(zhì)。多飲水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香煙、飲酒等嗜好應(yīng)戒除。

你好，急性髕骨脫位患者應(yīng)該多吃木耳、銀耳、扁豆、玉米、藍(lán)莓、桑葚、紅提葡萄等等對身體好的雜糧食物和調(diào)節(jié)生理的水果，對身體不但不會加重病情還是很有益處的，運動中不能過度，因為可能導(dǎo)致病情加重或轉(zhuǎn)發(fā)別的病。

健康指導(dǎo)：您好，應(yīng)增進營養(yǎng)，多食富含蛋白質(zhì)的食物，如：魚類、雞蛋、豆制品等及適當(dāng)增加鈣質(zhì)。多飲水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香煙、飲酒等嗜好應(yīng)戒除。調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動，避免寒冷刺激，注意保暖。