一天老打瞌睡可能由多種因素引起，如睡眠不足、神經衰弱、貧血、腦供血不足、甲狀腺功能減退等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠不足：長期熬夜、作息不規律，導致睡眠時長和質量不佳，易打瞌睡。
2.神經衰弱：精神緊張、壓力大等使神經調節紊亂，出現打瞌睡等癥狀。
3.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，身體缺氧，使人困倦。
4.腦供血不足：血管狹窄等導致腦部供血不足，引起嗜睡、打瞌睡。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，易疲勞打瞌睡。
如果經常打瞌睡且影響正常生活，應及時到正規醫院檢查，明確原因，對癥治療。

神經衰弱，不宜吃藥，應該從飲食上調理，平時多吃堿性食物（小米、海帶、海藻、蝦皮、小魚干、魚骨、青菜、野菜、葡萄干、水果表皮）

你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果說出現了頭部壓迫血液供給不足等，都是可以出現這個情況的對于你這個情況，可以去醫院先做個頭顱ct進行檢查下，看看是不是有器質性問題的然后就是測量各血氧飽和度，確定原因后對癥治療就可以了。祝好醫生詢問：