您好！丙肝患者應(yīng)做到多餐，不暴飲暴食，不喝酒不抽煙，并且盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助于補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的纖維素和維生素。丙肝患者可以吃一些精糧，比如玉米、燕麥等，有利于消化。應(yīng)該以清淡易消化的食物，不能吃一些容易給肝臟帶來負(fù)擔(dān)、過于油膩、油炸、辛辣有刺激性的食物。肝臟受損，會(huì)使人體的免疫力下降，丙肝患者吃一些提高免疫力菌類食物，如黑木耳、蘑菇、金針菇等。

你好、建議少食多餐、合理飲食、戒酒、禁忌辛辣、不能吃發(fā)霉變質(zhì)的食物、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)、多吃新鮮的蔬菜水果

請分享您的就醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友，共同對抗疾病帶來的挑戰(zhàn)！

治療乙肝的藥物并非用得越多越好，正相反，過度用藥后患無窮。目前慢性乙肝患者過度用藥的情況非常普遍，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，43.5％的乙肝患者在治療過程中都存在過度用藥。過度用藥主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：　　a.過多使用保肝藥：這些藥物并不能從根本上起到保肝作用。　　b.無證據(jù)用藥和濫用藥：目前不食物最好乙肝病毒攜帶者使用抗病毒藥物。但是許多乙肝病毒攜帶者都在使用丙肝吃什么食物最好藥物，有的還用兩種以上。此外，核苷類抗病毒藥物不能用于丙肝吃什么食物最好，干擾素丙肝吃什么食物最好用于肝硬化患者，但是臨床上見到不少患者在違規(guī)丙肝食物最好。c.不合理的聯(lián)合用藥：有的乙肝患者打干擾素的同時(shí)，還口服核苷類似物抗病毒甲肝乙肝，例如拉米夫定、食物最好和恩替卡韋。丙肝吃什么食物最好聯(lián)合用藥是非常不合理的。　　d.中西藥聯(lián)合：中藥和西藥如何搭配、怎樣聯(lián)合，非常有講究，搭配不好藥效會(huì)減弱，甚至有害。很多乙肝患者使用西藥的同時(shí)又加服丙肝食物最好，這種組合未必對治療甲肝乙肝。　　e.重復(fù)使用功效一樣的同類藥物：乙肝患者使用最多的是降酶藥物，此類肝癌晚期病人飲食的主要成分和功效大多類似。例如，含有中藥五味子的降酶藥就有幾十種，五酯膠囊、肝癌晚期病人飲食雙酯、降酶靈膠囊等。含有甘草酸成分的降酶藥物也有幾十種，例如甘利欣、美能、甘草酸苷等。這些藥物最好只用一種，不宜聯(lián)合使用。

飲食對于肝病患者非常重要，因?yàn)槲覀兊乃嬎常家?jīng)肝臟加工方能進(jìn)一步代謝。因此，有必要掌握飲食上的“宜”與“忌”。忌“酒”酒是肝病患者之大忌。眾所周知，酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多。不僅如此，那些在日常交際中飲酒較多的人，也容易引起肝臟的損害。因此，丙肝患者最好能忌酒。少“脂”脂肪，并不像有些人所認(rèn)識(shí)的那樣一無是處，但不宜多。丙肝患者應(yīng)當(dāng)將體重維持在正常范圍以內(nèi)，對黃油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉類、堅(jiān)果、甜點(diǎn)等含脂較高的食物，少吃為好。少“糖”肝病患者多有食欲不振、體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)，所以要吃糖，但也不宜多吃。過多吃糖，糖可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹径隗w內(nèi)堆積，久而久之會(huì)形成脂肪肝；而且糖的一些代謝殘?jiān)绫帷⑷樗幔矔?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，且容易引起胃腸脹氣。建議丙肝患者多通過吃一些水果來補(bǔ)充欠缺的糖分。少“鐵”丙肝患者有時(shí)存在著鐵的排除困難，而過多的鐵對肝臟來說是非常有害的。有研究表明，體內(nèi)鐵的含量過高，會(huì)降低丙肝患者對干擾素的反應(yīng)能力。因此，對于血清中鐵的含量過高的丙肝患者，不應(yīng)再攝取鐵的補(bǔ)充劑或含鐵高的營養(yǎng)劑。除此之外，要限制含鐵高的食物，如動(dòng)物肝臟等，并避免使用鐵制炊具。少“藥”藥物同樣也為肝臟所忌，因?yàn)楦闻K是藥物的過濾器、解毒器。一些處方藥，包括中成藥，都會(huì)產(chǎn)生不同程度的肝臟損害。因此，什么藥該用，什么藥不該用，一定要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。盡可能少服非必要的藥物，以免得不償失。少“垃圾食物”所謂“垃圾食物”，是指那些高脂、高糖、低維生素、高化學(xué)添加劑的人工食品。這些食品于健康有百害而無一益，故名“垃圾食物”。不僅肝病者不要吃，健康人也應(yīng)當(dāng)少吃為妙。宜“雜、淡”“雜”是指飲食宜多樣化，不要偏食。狂補(bǔ)蛋白、狂補(bǔ)熱量，都有損肝臟。健康的飲食要顧及到機(jī)體所需的建筑材料，包括蛋白質(zhì)、必需脂肪酸及碳水化合物等。蛋白質(zhì)的來源主要是肉類，如雞肉、魚肉等，還有雞蛋，奶制品，堅(jiān)果類，豆類等。建議多食溫和、松軟、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆類、魚類為主。蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍(lán)菜等為優(yōu)，也可飲用一些水果汁，如檸檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外，全麥?zhǔn)称分档猛扑]，它們是B族維生素和鋅等礦物質(zhì)的重要來源。