你好，你所說的尿失禁是在什么情況下出現的這樣的問題呢？是夜里還是白天都會有？建議你去醫院泌尿科看看，引起尿失禁的原因比較多，這個得做個詳細的檢查，看看是不是尿道有問題，檢查看看，是創傷性引起的，還是神經性引起的，檢查出來后，對癥治療即可了 ！

更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質疏松的進程。如果嚴重者，激素替代治療是有效改善癥狀、提高生活質量的方法，但應在醫生的指導和嚴密監控下使用。

你好，更年期綜合征的治療可以采取激素替代療法和維生素療法改善，平常根據中醫辨證治療還可選擇合適的食療方案，并適當進行一些身體鍛煉，同時還可適當的使用保健品。