保養卵巢要順應卵巢的周期性變化特點：卵巢在一個月經周期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫認為月經周期不同的階段體內陰陽氣血處于不同的狀態，如月經期過后的時期是陰長為主，就不能過分溫陽，而應靜養陰血，宜吃清淡滋養的食物，如豆類食品、塊莖類食品;

合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好，工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以怡人情志，調和氣血，利于健康。

現代生活的女性很喜歡電腦聊天或整天坐在電腦跟前工作，殊不知長期坐電腦工作對大腦的輻射是很大的，大腦通過垂體神經調節直接影響生殖-卵巢-子宮軸，影響生殖卵巢功能，尤其對閉經女性，可以加重閉經，一定要引以重視。

卵巢早衰是指婦女出現閉經、血雌激素水平低下、促性腺激素濃度過高，有時伴有潮熱、出汗等絕經癥狀，與生理性絕經十分相似而命名，也稱之為早期絕經或早發更年期。卵巢早衰的診斷為婦女在40歲以前出現卵巢功能衰退現象者稱卵巢早衰，卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病。卵巢早衰者除閉經外，只有少數人出現類似更年期綜合征癥狀。指導建議：卵巢早衰應及早治療，拖延治療只會令其越來越難以逆轉。但是在治療卵巢早衰應合理、有效的治療。傳統中醫在治療卵巢早衰積累了十分豐富的臨床經驗，中藥育宮培麟丸在傳統中醫治療，溫腎扶陽，活血通經，養血補氣，徹底治療卵巢早衰，預后妊娠率高。

卵巢早衰發生的時間越早，對身體的影響就越大，卵巢早衰雖然在調控卵巢排卵功能的垂體和下丘腦，但仍然不斷的釋放粗亂泡成熟的激素，如果卵巢出現了早衰，就會影響到卵巢的正常功能。卵巢功能早期的衰竭會導致卵巢過早的停滯活動，女性正常的停經年齡應該在45歲左右，而患有卵巢早衰的患者會在30-40之間停滯月經。所以針對女性的卵巢早衰，一定要及時的采取治療措施，以免影響了今后的生育和身體的健康。指導建議：卵巢早衰的癥狀主要體現為月經失調，周期延伸，月經量逐漸減少，接著爆發關經，生育期歲數內遺失生育能力;有的患者時常因不孕癥而診斷為該病;有的患者顯現典范的更年期綜合征的癥狀，顯現面部潮紅、煩躁、精神緊急、心慌、易出汗、腰酸耳喊等癥狀。中藥育宮培麟丸能夠有效治療卵巢早衰。