你好，平時應該養成合理的飲食和生活習慣，需要注意以下幾點：忌飲酒，忌吸煙，忌辛辣、霉變食品，忌食加工食品，忌濫用激素和抗生素，忌亂用補品，忌過多食用蛋白飲食，忌高銅飲食，忌生活不規律，忌情志不暢，忌勞累。

平時應該養成合理的飲食和生活習慣，需要注意以下幾點：忌飲酒，忌吸煙，忌辛辣、霉變食品，忌食加工食品，忌濫用激素和抗生素，忌亂用補品，忌過多食用蛋白飲食，忌高銅飲食，忌生活不規律，忌情志不暢，忌勞累。

你好！乙肝主要通過血液傳播，做好個人衛生和血液管理，是完全可以預防的，不要恐懼。一般生活接觸，同班級、同辦公室、同車間、同用餐（口腔潰瘍、牙齦出血除外）等是不易傳染的。無知者乙肝病毒攜帶者或病情穩定的慢性乙肝病人可以正常生活、學習和工作，可以結婚、生育和哺乳，可以正常上學、就業，均無禁忌。

你好，戒酒、避免損害肝臟的物質攝入：乙醇能造成肝細胞的損害，慢性肝炎病人肝臟對乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會使加重肝細胞損害，導致肝病加重，因此肝炎病人應戒酒要注意補充維生素的等。維生素對肝細胞的影響很大。。維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用.

你好，避免勞累，休息是治療的最基本措施。調理飲食，平時需補充適量蛋白，以利病變的肝細胞修復與再生。禁止酒酒。2增加活動量或延長活動時間，以活動后不覺疲乏為度。建議服用葵花護肝片，是經典國藥之一，保肝降酶、整體療肝，是臨床慢性肝炎常用的基本治療藥物。具有保肝降酶、改善肝功能、增強肝臟解毒能力、修復肝細胞損傷、抑制肝纖維化和脂肪變性、提高機體免疫的作用。以上是對“乙肝病人平時需要注意什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！