您好，很高興為您解答，凍瘡的患者要多參加體育運動、注意保暖、穿寬松的衣物，注意凍瘡的局部保暖，如果病情較重需要口服外用相應的藥物治療.

凍瘡一般好發于氣候寒冷的季節，一般在冬季容易發病，主要是寒冷引起的，部分人可能存在局部血液循環不好的情況發病期間，只要沒有破皮，可以口服煙酸（煙酸是一種維生素），外用肝素鈉乳膏或者凍瘡膏，也可以外用樟腦醑。本病目前沒有很好的辦法保證一次就斷根，但是平時可以采取預防措施，比如寒冷的季節，盡量不要沾冷水，平時可以在患處用熱水袋熱敷；發現局部有可能凍傷，就應盡早治療，以免病情惡化。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡的病因：系機體對寒冷發生的異常反應。凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。好發生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。現代醫學認為凍瘡是因為患兒的皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，使得氧和營養不足而發生的組織損傷。中醫學認為本病的發生是由于患兒陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運行不暢，瘀血阻滯而發病。凍瘡的癥狀：好發于手足、面頰、耳廓等末梢部位。皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑，境界不清，可出現水皰、糜爛和潰瘍。凍瘡初起為局限性蠶豆至指甲蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中央青紫，觸之冰冷，壓之退色，去壓后恢復較慢，自覺局部有脹感、瘙癢，遇熱后更甚，嚴重者可有水皰，破潰后形成潰瘍、經久不愈凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在于入冬前就應開始預防。眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低于10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。