咽部有一塊息肉是慢性炎癥的可能性大，和慢性咽炎有關.如果不放心可做個活檢，就可明確診斷.慢性咽喉炎是咽部粘膜的一種慢性炎癥，多因屢發急性咽炎治療不徹底而轉為慢性，其次是煙酒過渡、嗜食刺激性食物、長接觸污濁空氣、鼻塞而需張口呼吸，均可誘發本病.主要為咽部不適感、如灼熱感、癢感、干燥感或異物感，咽部常有粘性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起反射性惡心欲吐.建議到中醫咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散結，鎮靜安神，疏肝理氣，疏通經絡等中藥粉劑，直接作用到病變部位，結合內服中藥，針刺等綜合療法，標本同治，效果不錯，無毒副作用.

您好，注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。