你好，你可以把精力用到其他的地方，克制一下，慢慢就會好的。

你好。你的情況可是在前期有病時形成的輕微強迫癥癥狀。推薦兩種方法供參考：一是暗示療法：每當想喝水而并不口渴時，提示不能喝不能喝；二是厭惡療法：每當口不渴很想喝水時就喝可用高濃度的苦丁茶或有黃連等很苦的中草藥泡水刺激口腔和飲水中樞不愿再喝水。當然人體每天的正常飲水量是要保證的，大約為2000--2500ML，冬天也建議不少于1000ML。

你是輕微的強迫癥引起的，建議你喝水時加一點苦味劑，例如你可以在水里放少量的維生素B2！再就是你想喝水時在嘴里含化少量的維生素C，可以進一步減輕口渴的感覺！

最好你去看看心里醫生，因為你這個舉動主要是因為你心里引起的

是輕微的強迫癥～每個人或多或少都有…比如咬指甲、晃腿、眨眼睛、檢查門是否鎖好等等…解決辦法就是想辦法別讓水杯待在你夠得到的地方。