你好！痤瘡，又稱粉刺，是由于皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等，可在醫生指導下選用。

你好，痤瘡的發病原因較多，也較復雜。雄激素分泌過盛是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產生。精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

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一、生活壓力。隨著社會的快速發展，人的壓力越來越大，尤其是男性，精神緊張、情緒不穩定都會誘發痤瘡；二、排泄系統出現問題。當體內的毒素無法正常地排出體外，如便秘時，皮膚就負起了部分排泄的工作，以減輕肝臟和腎臟的負擔，很輕易起痤瘡；三、油性皮膚。油膩皮膚的油脂分泌比較旺盛，毛孔阻塞的機會會相對地增加，所以比較輕易吸引細菌，引致毛囊發炎。

您好，根據您的描述，考慮為內分泌失調所致。建議：合理飲食，注意睡眠，適量運動，放松心情，必要時盡早到醫院就醫。YML