平時(shí)要注意防曬,擦防曬霜或隔離霜,還可以在洗臉時(shí),在洗臉?biāo)屑尤霂椎伟状谆驒幟手?換成淘米水洗臉也行(這可是老方子哦),平日少吃帶色素的東西,特別是巧克力,可樂(lè)和醬油等深顏色的東西,同時(shí)要注意休息,保持開(kāi)朗的心情和多喝水,水果.另外也可嘗試喝中藥去斑.以上是對(duì)“去斑的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

用護(hù)膚品護(hù)皮膚不知那個(gè)品種好，最好用納米激光最有效，不留疤痕，請(qǐng)到深圳陽(yáng)光醫(yī)院。

現(xiàn)在有款化妝品效果不錯(cuò)的，能全方位用于黑色素形成過(guò)程中的關(guān)鍵路徑，有效不讓黑色素生成，幫助淡化日曬和其它環(huán)境引起的色斑和膚色，并能減少色斑的產(chǎn)生。

雀斑多由肺經(jīng)風(fēng)熱，遺傳所致。增加皮膚黑色素細(xì)胞中的酪肝酸梅活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。除去雀斑的方法有局部涂抹藥物、物理方法進(jìn)行治療等。

你好首先要知道斑是不能祛除的，只能改善，或變淡，不能相信廣告上的幾天見(jiàn)效或是保證你怎樣怎樣，你肯定是夏天比冬天會(huì)更嚴(yán)重些，對(duì)嗎，因?yàn)槊總€(gè)人身上都有黑色素，特別是臉上的黑色素，經(jīng)過(guò)夏天的太陽(yáng)一照射，就型成一種叫酪胺酸酶的色素，然后越來(lái)越大，越來(lái)越明顯，冬天沒(méi)有夏天的太陽(yáng)烈就好些，你這與遺傳有關(guān)系外，我可以建議你以下應(yīng)該可以變淡一是要防曬出門打傘擦防曬霜盡量中午時(shí)候少出門，二是要配合合格的美白淡斑產(chǎn)品成套使用，效果會(huì)明顯改善，不能盲目選擇，我可以建議你用的品牌三是要注意口味清淡，少熬夜、心情舒暢，這樣堅(jiān)持6個(gè)月左右會(huì)明顯效果