你好這個癥狀是有皮脂腺分泌旺盛導致的情況的。建議要積極的進行治療為好的。需要保持皮膚的清潔，外用點抗炎藥膏抹抹，暫時不要擠，不要吃有刺激性的食物為好的，飲食要清淡，有利于調理這個癥狀的。以上是對“身上長痤瘡了該怎么辦??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好根據你的描述我建議你用復方醋酸地塞米松乳膏（999皮炎皮）或者糖酸莫米松乳膏（艾洛松）外用。建議你平時避免瘙癢部位的過度搔抓，避免以后的感染，同時為了減輕發炎和癢感，應禁吃和少吃魚、蝦等海味及雞蛋、腌臘味、動物油、蠶豆、豌豆、筍類及其罐頭食品等。

痤瘡是一種青春期常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥多發于青春期男女常常伴有皮脂溢出青春期過后大多自然痊愈或者減輕痤瘡好發于面部額部和鼻唇溝背部和上胸部也可見西醫治療以減少皮脂分泌消炎預防感染為主局部可用維甲酸類抗生素類藥物治療也可以選擇用中藥治療少食用辛辣油膩類的食品建議你在當地醫生的指導下用藥，忌盲目用藥，祝你身體健康

你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期后大多數人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏

您好，看了您的描述，我建議您口服七葉神安片和腦靈素治療.避免服用興奮飲料不要午睡，晚飯不要吃太飽，飯后半小時去散散步，睡前熱水燙腳，睡前喝杯牛奶，睡覺之前可以看看電視，或書