脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。建議：要徹底解決脫發的問題,治其根本,從調節內分泌失調開始,增強免疫力,頭發不再脫落.想徹底治愈建議用中醫療法,運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的

目前還沒有根治的方法，中醫治療較佳，可以給您提供方案參考目前還沒有根治的方法，中醫治療較佳，可以給您提供方案參考

你好，頭發稀少的人應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。建議：忌油膩、燥熱及生冷辛辣食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。

應多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。：多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長以上是對“頭頂頭發少了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。