睡覺遺精怎么回事建議服用健腦補腎丸緩解癥狀。不需要擔心。另外，在患者日常生活中，穿緊身褲、睡眠時被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官等，容易誘發陰莖勃起，引起性器官充血，可造成遺精。

偶爾遺精是正常現象，如果頻繁的話就不正常了。頻繁遺精的原因有很多，包括勞累過度、長期慢性疾病,、身體虛弱、營養不良以及男性疾病等，對于這種現象要及時到醫院檢查，明確病因并接受治療。　另外，在生活中如果穿緊身褲，睡眠時被褥太暖或太沉，睡前玩弄性器官，餐餐吃刺激性的食物或飲烈酒都有可能會出現遺精現象，所以要多注意。

睡覺遺精怎么回事治療：1、一般療法：如神經衰弱者，思想負擔過重者，可用鎮靜劑如安定，利眠寧，谷維素等。2、激素治療：易發生性沖動者，可適當使用雌激素。3、抗菌治療：有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等原發病者，可用抗生素治療原發病。

那是精滿則溢的緣故，男生青春期發育開始后到13～14歲都會有遺精發生，遺精是沒有規律可循的，一般一個月在1～5次左右都是正常的。一般青春期發育結束后，有固定性伴侶過正常性生活后就很少會遺精了（偶爾才會有）。減少遺精次數：平時多運動，少看少想不健康的東西（書、圖、影音、網站等），還有要注意衛生，最好天天清洗陰部，內褲不要穿太緊，晚上被子不要蓋太重，被窩溫度不要太高，睡覺時不要仰臥或俯臥。不過這只能減少引起是遺精的可能性，但不能避免正常遺精，因為精滿則溢是正常生理現象呢。