生氣會導致肝氣郁結，會引起乳汁減少，生氣還會影響催乳素的生成導致奶水減少，可以用通草燉湯喝，多吃下奶的食物，如豬蹄湯，瘦肉湯，雞湯等，讓寶寶多吃奶，增加喂奶的次數，也可以幫助下奶，做一下乳房按摩可以促進乳汁分泌。哺乳期間要注意保持愉快的心情，為了寶寶健康成長不要生氣，情緒不能大起大落。

回奶可以吃炒大麥芽煮水.方法是：在藥店里買回來炒好的大麥芽,用水煮,向煎中藥一樣,然后喝這個水就可以了.此外,喝鯽魚湯.另外多吃一些含蛋白質豐富的食物,如瘦肉類,蛋類等,多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是要喝易發奶的湯水,如雞湯,豬蹄湯,鯽魚湯等,都會使奶量增多

孕期中,要自己調節好自己的情緒,現在已經這樣了,就要從心情上首先改善.然后可以每天用熱水泡毛巾,熱敷,可以喝鯽魚湯,幫助再次下奶.不能勞累,不能吃辛辣的食物,帶有刺激性的.可以每天按摩乳房10分鐘左右,先從上往下,在從外到內.最后請按乳頭周圍,一般可以使乳汁重新出現的平時的飲食很重要,要保持充足的蛋白質,還有水分的攝入

你好,你的情況是由生氣造成的回奶可以喝點追奶的湯,實在沒有也只能給寶寶喝牛奶啊,現在羊奶也很好,比較接近母乳還不容易上火

產婦產后乳少常見有兩種情況.一是乳腺不通,祖國醫學認為屬實證；二是乳汁少,屬虛證.虛證表現為體質虛弱,面色無華,心悸氣短,自汗乏力；乳汁少者,舌質嫩,脈細.治宜補益氣血,生乳通絡.你好,建議你在家燉鯽魚湯喝,或吃豬蹄,排骨湯,都可以吃的.鯽魚豬蹄湯.鯽魚１００克,去鰓及內臟,豬前蹄１只去毛甲,共煮,加少許鹽,至蹄爛湯濃即可食魚,蹄肉,飲湯.對產后氣血虛少乳者效佳.為增強通乳效果,可加通草６～９克,或加漏蘆６克.祝你和寶寶健康!

可以用些下下奶的藥如下乳涌泉散也可以找中醫開點草藥關鍵是要解決根本問題解決生氣的根源保持心情舒暢