你好，過敏性鼻炎一定要避免接觸過敏源，盡量減少感冒，如果發作時需要抗炎抗過敏的進行治療，同時要注意適當的活動來增強體質，提高免疫力。發作期間不要吃海產品，忌辛辣刺激性的食物。建議到醫院做一個變態反應的檢查。尋找到過敏原，及時進行脫敏治療。平時多吃一些新鮮的蔬菜水果。

你好，過敏性鼻炎要注意的：1、所有臥具(床墊、被褥、枕頭)用不透氣外套密封，每l~2周用60℃以上熱水燙洗。2、不使用羽絨和蠶絲制作的衣被，不要使用毛毯。3、室內不鋪設地毯。4、毛絨玩具容易成為螨蟲滋生地，不要在床上擺放。5、不在家中養狗、貓、家禽、鳥類等寵物。6、定期用殺蟲劑殺死蟑螂。7、室外過敏原以花粉多見，應盡量避免各種花粉吸人。室內不養花。

你好，這位朋友。過敏性鼻炎少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產品容易刺激透發炎癥，這類食品最好不食。