你好，你這個情況就是典型的心理性的陽痿或者是早泄的情況的，如果是在過度緊張的話以后可能會出現這個真正陽痿的，會出現這個越擔心越不行的表現的所以建議不要過分的緊張，本來性愛是雙方的問題不是你一個人的問題的

你好，勃起不堅首先需要考慮陰莖勃起動靜脈血流，陰莖龜頭充血度下降，性激素，泌尿系疾病（前列腺炎、精囊腺的問題）等導致。導致早泄的病因有很多，比如包皮過長使龜頭長期包裹于包皮內導致龜頭敏感度高，陰莖背神經傳導過快，過頻手淫，精神心理因素，泌尿生殖系統疾病（前列腺炎，精囊炎，睪丸炎，附睪炎等），激素水平異常等。建議到正規醫院查明病因，針對性的治療。

你好，發表時間：2010–09–1408：141、按你描敘。診斷是心因性性功能障礙。通俗的說，就是心理因素導致的陽痿，早泄。2、如何克服緊張心理，我教你幾點：1、首次進行性生活前，使用*一次。只要第一次成功。就可以克服心理障礙。2、也可以在第一次性生活前半小時，使用安定片2片，口服，即可緩解緊張心理。3、建議：戒除手淫，加強鍛煉，學習性愛技巧。

克服性心理障礙的方法：（一）增強自信，用同樣的心理暗示自己能行，沒有任何問題，自己是個真正的男子漢。（二）性生活的和諧需要兩個人共同來完成，如果您愿意，可以向妻子傾吐自己的心事，由她來幫助您一起克服，通過兩個人的共同努力，來激發出自己原本的性需求。　　（三）選擇輕松愉快，甚至是對性欲刺激強的氣氛中做愛，可以考慮換種環境，比如原先習慣在臥室的床上，可以考慮去浴室、客廳、沙發上進行;如果以前習慣了夜晚，可以改成下午或者早晨;這樣更換了環境之后，使您原先慣有的暗示性心理容易削弱。如果得不到改善就應該及時的去專業醫院治療。

性心理障礙泛指以兩性行為的心理和行為明顯偏離正常，并以這類性偏離作為性興奮、性滿足的主要或唯一方式為主要特征的一組精神障礙。建議您去找心理專家看看，不過呢，療效的好與壞，與患者是否具有強烈求治愿望及病程持續時間有明顯關系。如缺乏求治愿望，病程持續時間過長則療效會較差。請不要總是想過去,過去已不會在回來了,請珍惜現在好吧!現在的社會給每個人的壓力都是很大的,要正確人生觀,知足,才可以過的好!