你好，你的情況肯定不是宮外孕。宮外孕也是懷孕，所以是可以通過尿檢或者是血檢檢測出來的。你已經檢測過了，是陰性，既然沒懷孕，就更不可能是宮外孕了。

您這個歲數月經不正常是正常的事情。學習工作壓力還有緊張，著涼都會影響月經的時間還有顏色，您不要擔心，多喝點紅糖水，如果經常這樣就要去醫院看一看了。

例假推遲了十天，很少，暗黑色這些都是月經不調的表現，原因可能是受涼或者食用了涼性食物引起的。如果擔心是宮外孕可以到醫院做一個B超來確定。

你的情況考慮如果早孕試紙檢查陰性，同時月經出現推遲的情況，考慮還是可以排除懷孕和宮外孕的可能同時這種情況建議最好是積極調整飲食，注意少食生冷刺激性食物，注意觀察經期出血量，同時考慮這種情況還是屬于內分泌不好導致的月經失調的可能，建議必要時及時到醫院檢查，可以選擇適當的調經丸等調理，注意休息，建議平時合理的安排性生活即可

您好早孕試紙陰性考慮不是宮外孕因為宮外孕早孕試紙也是顯示陽性，你的情況要考慮月經失調，可以服用益母草和烏雞白鳳丸調理的