目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多有按摩針灸理療推拿等中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的這是根據病人的身體情況和蹭情況經過四診八綱辨癥開出的方藥經成藥效果要理想的多常用的中成藥腰痛寧常用的方子有頸腰骨康湯加減等用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）強腰背部的保護同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）急性發作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累.以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰應該先蹲下拿到重物然后慢慢起身盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累.以免加重疼痛.可以用腰痛寧丹鹿通督片治療的如果效果不很理想可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.

腰椎間盤突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩對癥口服藥物治療日常生活中注意預防也是關鍵平時最好睡硬板床對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助腰部平時要保暖可以帶個腰圍子既保暖對于腰椎也有保護作用不要做腰部承重較大的活動和勞動以免引起復發