患者好，建議你最好是通過激光的方法去除，效果是非常好的，一般的顏色比較淡的話，一兩次就能完全去除了。如果說顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達到永久性的去除的效果。平時要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意傷口的衛生，避免感染。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

根據你的講述你屬于曬斑和雀斑建議你做好防曬和隔離，最好到整形醫院做王者風范治療。

您現在的情況只能是慢慢調養的，建議您可以選擇用新鮮的蘋果片貼與患處緩解癥狀，只要是堅持治療還是會有效果的，祝您早日康復！

你好，根據你的描述，經常曬太陽是會導致長曬斑的。曬斑是由于太陽光的紫外線照射造成皮膚的光老化現象。所以夏天要避免直接曬太陽，由于現在生活壞境的污染，你最好做好防曬的措施。建議你去正規的醫院采用DP-A融斑再生系統去掉。它是很安全的，是有經過臨床驗證的。是可以徹底的去掉斑的。

您好，建議最好去醫院美容科看一下，不要吃含有防腐劑的食物，多吃些水果和蔬菜可以采用激光的方法進行治療的啊，也可以每天服用一片維生素c片進行治療，祝健康

多喝水，不要吃太油辣的東西。然后情緒要保持好。再和你推薦一款中藥的赫思亭靚麗去斑膠囊專門針對各種色斑而研制的獨立祛斑配方特別添加葡萄籽、當歸、紅花、白芷、丹參等中藥天然精華內調外養清除各類色斑的發病根源。內調外養法徹底清除e色斑。來防止臉上長出斑斑。