患者好，你好經常手淫容易傷害氣血，損傷腎精，這個情況建議你先排除下是否有前列腺相關的一些病變存在，如果這方面沒有問題適當的進行調節，建議日常多食用些喝湯枸杞韭菜等食物，適當多食用些六味地黃丸進行調節可以有效的改善，祝你生活愉快，網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

你好你的情況是屬于早泄的，但是引起的早泄有腎虛，前列腺等多種可能性在確診前，是可以服用男寶膠囊和金鎖固精丸來進行治療試試的，另外需要加強體育鍛煉，多吃點狗肉，驢肉等有補腎固精作用的食物比較好啊。

即使丟人還是上醫院吧亂吃藥越弄越遭

你好,早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙一般男性30%均有此情況治療可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

你晚上十點鐘前就睡覺，實在睡不著的話，就聽一點音樂，讓自己的心放在音樂上，什么都不要想，聽累了就睡覺吧。

你好，你所說的情況性交時只有兩三分鐘就泄了一般來說需要考慮有早泄的情況，早泄的病因大部分和心理性原因有關。有的是存在陰莖感覺過敏，有的是由于包皮陰莖頭和前列腺炎等疾病誘發有關，有的包皮過長也會導致龜頭敏感度增高。治療早泄首先需要治療誘發病因，有包皮過長或包莖需要先行包皮環切手術，有包皮陰莖頭炎、前列腺炎需要先抗炎治療。如果單純的陰莖敏感度高或感覺過敏的原因需要由性伴侶密切合作，采用性感集中訓練法，逐步建立和恢復性的自然反應。性交時也可采用避孕套或陰莖頭部用利多卡因噴霧劑或軟膏劑，通過局部麻醉作用來降低龜頭的敏感度達到目的。