你這是龜頭和包皮有時在發炎，平時主要經常清洗龜頭，有炎癥時可以用一點淡鹽水清洗，或者溫水清洗也可，清洗后在龜頭溝里面滴點氯霉素眼藥水，抹勻即可有炎癥的部位均抹到，幾次就可以痊愈。也可再口服一點消炎藥。例如：磷霉素鈣甲氧芐啶或者阿莫西林克拉維酸鉀。其實不服藥也行。真的嚴重了才口服藥.

考慮龜頭炎等感染性疾病.龜頭炎的常見病因不潔性生活感染,包皮過長,病原微生物侵入,局部衛生欠佳等,建議注意個人衛生情況,尤其局部的清潔,生活規律,飲食清淡,多飲水,忌辛辣刺激性食物,及時到正規的醫院做外生殖器分泌物,細菌培養等相關檢查明確,根據檢查結果遵醫囑配合治療

根據您的描述考慮是包皮水腫的情況,引起的病因和包皮過長,外生殖器衛生較差,間接感染,手淫或性生活等等因素引起陰莖靜脈回流不暢而出現包皮水腫.建議您注意衛生情況,停止手淫或性生活,注意觀察,癥狀還是不能緩解及早到醫院做檢查后由醫務人員處理,癥狀緩解后做包皮環切術等等