你好，你這個(gè)是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘。少用化妝品.不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏。多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.另外口服葡萄糖酸鋅,不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.鋅的缺乏就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的。

對(duì)于油性肌膚者，痘痘更容易光臨你的臉。原因在于，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔干凈，會(huì)使過多的油膩堆積在毛孔導(dǎo)致毛孔阻塞，無法被及時(shí)排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。另外，如果你的皮膚出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規(guī)律等因素造成的，那么這些原因同時(shí)導(dǎo)致的另一個(gè)后果，就是痘痘。如果你內(nèi)火旺盛，是很容易長(zhǎng)痘出油的，經(jīng)常喝點(diǎn)菊花清熱茶可以以內(nèi)調(diào)外，改善粉刺及暗瘡。清爽支招：適當(dāng)清潔：清潔工作，但是最好不要用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。每個(gè)星期進(jìn)行一到兩次的痘痘集中修護(hù)，可以有效改善出油及痘痘情形。　Step①：用潔面乳或性質(zhì)溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。　Step②：用土瓜根粉去痘控油面膜，隔一天一次，對(duì)痘痘肌膚進(jìn)修護(hù)。　Step③：躺在床上聽聽音樂看看書，建議把腿放于較高位置，可增強(qiáng)面膜的使用效果。　Step④：20-30分鐘后，用清水徹底洗凈即可。李時(shí)珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。土瓜根具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑點(diǎn)，可有效祛除青春痘及痘疤。

推薦去痘妙方：用蜂蜜或凈水調(diào)和土瓜根粉，停放15分鐘后敷面使用，待干后用溫水洗掉即可（鹽水為佳），隔日一次。注意使用期間盡量避免與其它有機(jī)化妝品同時(shí)使用，如果臉上痘瘡發(fā)紅破了暫時(shí)勿用，雞蛋過敏者可用蜂蜜或水調(diào)和使用。李時(shí)珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。土瓜根具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑點(diǎn)，可有效祛除青春痘及痘疤。

這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個(gè)沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.