您好！在生活方面預(yù)防上，要做好生理的調(diào)整，經(jīng)常保持皮膚清潔衛(wèi)生和居住環(huán)境衛(wèi)生；積極參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗能力；穿著上以柔軟、寬松和透氣為主。

你好！牛皮癬的預(yù)防：1)保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計(jì)，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。(2)適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，

牛皮癬的預(yù)防：1)保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計(jì)，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。2)適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力。1）盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對(duì)癥治療，以免加重病情。2）消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。3）居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。4）在日常用藥中，抗瘧藥可誘發(fā)或加重病情。5）內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。6）多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。7）忌酒、忌海鮮、忌辛辣；8）清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染。

日常生活由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張?jiān)斐汕榫w不穩(wěn)定，憂思郁怒，又不能合理的調(diào)整保養(yǎng)肌膚或長(zhǎng)期飲食沒有規(guī)律暴飲暴食，多食腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病，因此在遇有不可抗拒的或無法預(yù)知的突發(fā)事情患者應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時(shí)間必要時(shí)可服用適量鎮(zhèn)靜劑。

你好，氣候?qū)εＦぐ_有很大的影響。對(duì)大多數(shù)人來說，干冷的氣候會(huì)使牛皮癬惡化。雖然有些人在溫濕度提高時(shí)會(huì)有不良癥狀發(fā)生，但總的來說，溫?zé)岬臍夂虮容^適合患有牛皮癬的人。當(dāng)然正值炎炎夏日，現(xiàn)在大家就不必特別為此擔(dān)憂了。