這其實(shí)是很多學(xué)生的通病。長時間的聽課會導(dǎo)致腦神經(jīng)的疲勞。老師要適當(dāng)?shù)陌才艜r間來積聚學(xué)生的注意力，不要一節(jié)課都是不停的講課，關(guān)鍵的是要與學(xué)生進(jìn)行互動，調(diào)動了課堂氣氛才會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣的。當(dāng)然，學(xué)生自己要注意課堂的學(xué)習(xí)，下課以后該玩耍就好好的放松，那么上課以后你要自覺地投入學(xué)習(xí)中。

根據(jù)你提供的情況，小孩子的癥狀一般的考慮是缺乏微量元素引起的癥狀，與缺鋅有關(guān)系，建議去醫(yī)院進(jìn)一步的做微量元素的檢查。首先需要注意飲食的調(diào)理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服葡萄糖酸鋅口服液。龍牡壯骨顆粒之類的調(diào)理，祝你健康。

你好。中學(xué)生處在一個對外界什么都很好奇的青春期。很容易受到外界的干擾。一點(diǎn)小小的動靜都會引起他的關(guān)注。不要說中學(xué)生，任何人都很難長時間集中精神做某一件事。偶爾分神是很正常的。你能堅(jiān)持20分鐘，不算差了。只要你在上課時候抓住老師的講話要點(diǎn)，不需要每時每刻都在聽老師的每一句話的。所以你不必?fù)?dān)心。平時加強(qiáng)課后練習(xí)，你的成績不會差。祝你健康！

學(xué)生上課注意力不集中應(yīng)該不是問題，是問題的是在你不集中的情況同樣是否可以學(xué)到東西？要想提高注意力嗎？最關(guān)鍵還是對學(xué)習(xí)是否感興趣，而感不感興趣最重要的是自己的成績好不好？最主要的是要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，這才是根本，當(dāng)然，平時自己的營養(yǎng)也要根上，可以吃點(diǎn)保健品的，但藥物治療只是治標(biāo)，孩子營養(yǎng)方面倒是要注意搭配。心態(tài)決定一切，如果你真想提高注意力，首先就得培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣才行的。以上是對“中學(xué)生上課精力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

主要表現(xiàn)精神不能長時間幾種您好這可能與多動癥有關(guān)多動癥一般考慮與孩子長期食用垃圾食品、甜食、油炸食品等導(dǎo)致的體內(nèi)B族維生素缺乏有關(guān)建議補(bǔ)充B族維生素和多吃蔬菜水果