產后一年多仍有大量妊娠紋，可通過鍛煉、護理、整形等方法改善，包括腹部鍛煉、皮膚護理、腹壁整形、激光治療、藥物治療等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腹部鍛煉：進行仰臥起坐、平板支撐等，增強腹部肌肉和皮膚彈性。
2.皮膚護理：洗澡時用熱水輕揉腹部，涂抹保濕霜。
3.腹壁整形：通過手術去除妊娠紋，但有一定風險。
4.激光治療：刺激皮膚膠原蛋白再生，減輕妊娠紋。
5.藥物治療：使用維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，但效果因人而異。
妊娠紋的去除需要一定時間和耐心，可根據自身情況選擇合適方法。

你好啊腹壁整形術是通過外科手術局部切除部分腹壁組織、再重新縫合的方式消除妊娠紋主要適應于妊娠后腹部松垂、妊娠紋明顯的人群除了能消除妊娠紋對于腹部塑形有明顯的效果